24.09.08

Kolejne zajęcia w szkole rodzicielstwa. Interesujący wykład pani dr Tyszko dotyczący porodu. Tatuś dokładnie dowiedział się co i jak a i mi parę cennych informacji wpadło. Pani dr opisywała poszczególne etapy porodu, radziła, jak zachować się w każdym z nich, doradzała, by nie pędzić do szpitala wraz z 1ym skurczem. Mówilismy też (brrr!!!) o nacinaniu krocza i o sposobach na możliwie jak najlepsze wzmocnienie mięśni i skóry, które być może pozwoli nam uniknąć cięcia lub pęknięcia. Ciekawie i na temat  


23.09.08

Trafiliśmy na promocję internetową herbatek dla ciężarnych. Więc raczymy się z Małgosią herbatką na 2 trymestr ciąży


Zawarte w herbatce 2-gi trymestr czarna porzeczka i morele to bezcenne źródła żelaza, potasu, wapnia i magnezu oraz witamin C,A i B-karotenu.

Wszystkie te składniki są niezastąpione we własciwej diecie. Szczególnie istotna jest wysoka zawartość żelaza, pierwiastka ważnego dla zapobiegania niedokrwistości u przyszłej mamy.

Równie istotnym składnikiem jest pokrzywa - środek odżywczy i wzmacniający, ze względu na obecność witamin, głównie z grupy B i skladników mineralnych.